Complément alimentaire de maca : pourquoi faire une cure de maca ? Appelée aussi le ginseng péruvien, la maca croît sur les hauts plateaux des Andes. D’abord utilisé pour sa valeur nutritionnelle, il est également réputé en médecine traditionnelle péruvienne pour avoir de nombreuses vertus: soulager les troubles de la sexualité et de la procréation, […]
Le zinc en quelques mots Le Zinc est un oligo-élément, c’est-à-dire un sel minéral présent en faible proportion dans notre organisme. Il n’en possède pas moins un rôle essentiel : stimulation des défenses immunitaires, protection contre le vieillissement cellulaire, maintien de la qualité de la peau, des ongles et des cheveux… Une alimentation saine et […]
Avec le potassium, le sodium et le calcium, le magnésium fait partie des minéraux les plus abondants dans le corps humain. L’organisme n’étant pas capable de le produire lui-même et de le stocker, il est essentiel de lui en apporter par le biais de l’alimentation. En effet, le magnésium intervient dans un grand nombre de réactions cellulaires […]
On trouve fréquemment le terme « acide salicylique » sur toutes sortes de blogs et forums sur l’acné. L’acide salicylique fait partie des ingrédients les plus prisés en matière de soin pour la peau. Il jouit en effet d’une réputation de leader dans le traitement des peaux à imperfections. Loué à la fois par les dermatologues et […]
Cette huile s’emploie dans vos préparations cosmétiques pour fortifier ongles, cheveux et cils. Parfaite pour réparer et nourrir les cheveux secs, dévitalisés, fourchus, cassants ou crépus, elle est réputée pour en favoriser la pousse. Cosmétique PROPRIÉTÉS Comme ingrédient cosmétique, l’huile végétale de ricin bio est reconnue pour ces propriétés : INDICATIONS UTILISATIONS S’utilise en tant […]
Diffusez l’huile essentielle de Pamplemousse aux vertus vivifiantes pour apporter optimisme et bonne humeur. Stimulante, l’huile essentielle de Pamplemousse favorise la confiance en soi et recentre les idées. En cuisine, l’huile essentielle de Pamplemousse apporte une saveur fine et fruitée très appréciée. Santé PROPRIÉTÉS En santé, l’huile essentielle de pamplemousse est reconnue pour ces propriétés […]
Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ? La vitamine D joue un rôle essentiel dans la qualité du tissu osseux et musculaire ainsi que dans le renforcement de notre système immunitaire. Pourtant, la majorité des Français n’en consomme pas suffisamment. Quels aliments consommer pour veiller à un apport suffisant ? Quels […]
Où trouve t-on de l’acide hyaluronique ? L’acide hyaluronique (A.H) est présent de manière tout à fait naturelle dans beaucoup de tissus et liquides de l’organisme. On le trouve, par exemple, dans l’humeur vitrée de l’oeil et le liquide synovial des articulations où il permet le glissement des surfaces osseuses entre elles. Il est d’ailleurs utilisé […]
Le rétinol s’est invité en cosmétique sur le tard, mais tout le monde est vite devenu accro. Difficile d’ignorer un ingrédient porté aux nues tant par les dermatologues que par les experts en soin pour la peau et les blogueurs. Toutefois, le côté un peu trop scientifique des ingrédients sur la liste au dos de […]
Le niacinamide est un ingrédient qui mérite toute votre attention et votre peau vous en remerciera. Tout comme quelques autres ingrédients – vitamine C ou rétinol, le niacinamide se démarque. La raison principale est sa polyvalence pour tous types de problèmes cutanés. Comme vous le savez certainement, nous basons toujours nos conclusions sur les ingrédients […]
