La Rhodiola Rosea, la plante pour aider à faire face aux situations stressantes et à être de bonne humeur ! Une plante adaptogène anti-stress La Rhodiola Rosea, dont le nom fait référence à l’odeur de rose que dégage sa racine, est également connue sous le nom de « racine arctique », « racine dorée » ou encore « orpin rose »(1). Il s’agit […]
L’ashwagandha est une plante assez peu commune en Europe et pourtant, nous avons tout intérêt à apprendre à mieux la connaître. Originaire d’Inde, cette plante est dotée de divers bienfaits pour la santé, mais aussi de quelques effets secondaires sur lesquels il faut s’attarder. Et ses bienfaits sont recherchés et utilisés depuis des milliers d’années. […]
La chlorophylle, utilisée dans les dentifrices et les chewings-gums, est aujourd’hui vendue en complément alimentaire liquide. Quel est ce « sang vert » aux multiples bienfaits ? Comment l’utiliser au quotidien ? Réponses de Laurence Mortier, naturopathe. Définition : c’est quoi la chlorophylle ? Au début du 19e siècle, deux pharmaciens chimistes français découvraient la chlorophylle (du grec « kloros », […]
L’acide azélaïque est un actif naturel encore peu utilisé en cosmétique. Pourtant, ses bienfaits sur la peau sont intéressants. En effet, l’acide azélaïque est un actif polyvalent, qui permet de gommer les irrégularités du teint et d’atténuer les rougeurs cutanées. Découvrez toutes les propriétés de l’acide azélaïque et de ses actions sur la peau dans […]
Complément alimentaire de maca : pourquoi faire une cure de maca ? Appelée aussi le ginseng péruvien, la maca croît sur les hauts plateaux des Andes. D’abord utilisé pour sa valeur nutritionnelle, il est également réputé en médecine traditionnelle péruvienne pour avoir de nombreuses vertus: soulager les troubles de la sexualité et de la procréation, […]
Le zinc en quelques mots Le Zinc est un oligo-élément, c’est-à-dire un sel minéral présent en faible proportion dans notre organisme. Il n’en possède pas moins un rôle essentiel : stimulation des défenses immunitaires, protection contre le vieillissement cellulaire, maintien de la qualité de la peau, des ongles et des cheveux… Une alimentation saine et […]
Avec le potassium, le sodium et le calcium, le magnésium fait partie des minéraux les plus abondants dans le corps humain. L’organisme n’étant pas capable de le produire lui-même et de le stocker, il est essentiel de lui en apporter par le biais de l’alimentation. En effet, le magnésium intervient dans un grand nombre de réactions cellulaires […]
On trouve fréquemment le terme « acide salicylique » sur toutes sortes de blogs et forums sur l’acné. L’acide salicylique fait partie des ingrédients les plus prisés en matière de soin pour la peau. Il jouit en effet d’une réputation de leader dans le traitement des peaux à imperfections. Loué à la fois par les dermatologues et […]
Cette huile s’emploie dans vos préparations cosmétiques pour fortifier ongles, cheveux et cils. Parfaite pour réparer et nourrir les cheveux secs, dévitalisés, fourchus, cassants ou crépus, elle est réputée pour en favoriser la pousse. Cosmétique PROPRIÉTÉS Comme ingrédient cosmétique, l’huile végétale de ricin bio est reconnue pour ces propriétés : INDICATIONS UTILISATIONS S’utilise en tant […]
Diffusez l’huile essentielle de Pamplemousse aux vertus vivifiantes pour apporter optimisme et bonne humeur. Stimulante, l’huile essentielle de Pamplemousse favorise la confiance en soi et recentre les idées. En cuisine, l’huile essentielle de Pamplemousse apporte une saveur fine et fruitée très appréciée. Santé PROPRIÉTÉS En santé, l’huile essentielle de pamplemousse est reconnue pour ces propriétés […]
